تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان حمایت از بیماران چشمی آرپی و آدرس lpsk1348.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
<-PollItems->
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
بازدید دیروز : 413
بازدید هفته : 666
بازدید ماه : 1793
بازدید کل : 167129
تعداد مطالب : 2020
تعداد نظرات : 4019
تعداد آنلاین : 2
..::::بهداشت چشم در طب سنتی::::..
چشم بعد از مغز پیچیده ترین عضو بدن است و حدود ۸۵ درصد از دریافت های ما از طریق چشم است.
به گزارش"انجمن آرپي واشتارگارت ایران ـ تي یلم"به نقل از سه نسل، چشم تنها قسمتی است که می تواند در هر زمانی چه در شب و چه در روز صددرصد فعال باشد و ماهیچه های آن جزو قوی ترین عضلات بدن است. چشم انسان یکی از عجایب خلقت است و ما هر روز بدون توجه به این امر ساعت ها پشت رایانه می نشینیم و موضوعات مختلف را نگاه می کنیم و صحنه های زیبای طبیعت را می نگریم. اشیای دور و نزدیک را می بینیم و خود را از خطرات احتمالی دوروبرمان حفظ می کنیم. این عضو به دلیل تماس با محرک های بیرونی بیشتر در معرض آسیب قرار دارد و از همین رو باید از آن مراقبت بیشتری شود.
درباره چگونگی مراقبت از چشم یکی از متخصصان طب سنتی دکتر ابوالفضل شیردل با دسته بندی مواردی که باید از آن پرهیز کرد و رعایت نکاتی که به تقویت بینایی کمک می کند، می گوید: اگر می خواهید چشم سالم داشته باشید باید از مواردی که باعث آسیب به چشم می شود، پرهیز کنید.
*موارد آسیب رسان عبارت است از:
(۱)پرهیز از گریه زیاد، گریه کردن متعادل برای چشم مفید است و سموم زائد را دفع می کند و علاوه بر آن باعث بهبود یافتن خلق و خوی فرد می شود اما باید از گریه زیاد پرهیز کرد.وی می گوید: ترکیب شیمیایی اشک چشم متناسب با حالات مختلفی است که باعث گریه کردن فرد می شود.به عنوان نمونه ترکیب شیمیایی اشک شادی با اشک فرد به علت غم و غصه فرق می کند.
(۲)باید چشم را از هوای خیلی گرم یا خیلی سرد محافظت کرد.
۳))نگاه نکردن به نورهای درخشان و خطوط ریز به خصوص در طولانی مدت در این موارد بهتر است کاربران رایانه و یا افرادی که با خطوط ریز سروکار دارند، در محیط کار از سبزه، پوستر یک منظره استفاده و هر از چندگاه به آن نگاه کنند.
(۴)به پشت خوابیدن برای سلامت چشم ضرر دارد زیرا متخصصان طب سنتی معتقدند خوابیدن به پشت باعث می شود بخارات مواد غذایی بدهضم و دیرهضم معده به چشم ضرر برساند.
۵))نرم و متعادل نگه داشتن طبع و پرهیز از مصرف زیاد خوراکی هایی مانند پیاز
۶))حمام کردن زیاد هم به چشم آسیب می رساند.
۷))حجامت و فصد زیاد بدون نظر پزشک
(۸)بیدار خوابی یا خوابیدن بسیار
(۹)مصرف نمک و سرکه بیش از حد
۱۰))با شکم پر خوابیدن
۱۱))جماع بسیار
(۱۲)در مسیر باد نشستن که ممکن است افراد به صورت مستقیم ساعت ها در مسیر باد بنشینند این کار در طولانی مدت باعث تغییر مزاج چشم می شود.
۱۳))نگاه کردن به برف به ویژه در بیابان و صحرا
(۱۴)نگاه کردن مستقیم به خورشید و اجسام نورانی
●موارد تقویت کننده
(۱)سرمه سنگ کشیدن
(۲)باز کردن چشم در آب تمیز
(۳)نگاه به چهره زیبا ( که چهره های زیبا باید از محارم فرد محسوب شوند(
۴))نگاه کردن به آب جاری و سبزه
درفصل سرما باید از لباس تیره و برای چشم از سرمه استفاده کرد به این صورت که به اندازه دوبند انگشت به پهنای یک بند انگشت سرمه کشید و هر از چند گاه به آن نگاه کرد. جالب است بدانید که سربازان غربی از این روش استفاده می کنند و پماد تیره رنگی زیر چشم می کشند. دکتر شیردل با اشاره به این که در فصل سرما استفاده از عینک سبز و آبی توصیه شده است، می افزاید: در مواردی که چشم به علت سرما آسیب دید، چشم را با بخار گندم بخور دهید و تا زمانی که چشم بهبود نیافته است از حضور در هوای سرد بپرهیزید.
دکتر شیردل بهترین سرمه را سرمه سنگ اصفهان می داند که در کوهپایه های آن قرار دارد و عده کمی از کارشناسان با توجه به مشخصات آن قادر به شناسایی این سنگ هستند 
نقل شده است که پیامبر(ص) هر چشم را به تعداد فرد می کشیدند/از امام صادق(ع) نقل است که سرمه باعث روییدن مو می شود ریزش اشک را از بین می برد، آب دهان را گوارا می کند و دیده را جلا می بخشد
نظرات شما عزیزان:
